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[Yogaworks] [ヨガDVD] Yoga works ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ ヨガDVD / CORE 10_1

商品番号: 401234038

JANコード: 4560168274089

ブランド: YOGAWORKS

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Yogaworks (ヨガワークス) [ヨガDVD] Yoga works ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ YIN YOGA with PAUL GRILLEY / ヨガDVD 日本正規品

陰ヨガを学ぶセオリー&実践の 5時間半!2枚組DVD

商品特徴について

筋肉をリラックスさせた状態で5分程度のゆるやかなポーズを続ける陰ヨガは「気」の流れや血流を促し結合組織の健康維持に役立つ
ヨーガで、初心者も取り入れやすく、またアクティブなヨーガを補うプラクティスとしても理想的
2枚組セットは講義形式の「セオリー編」「実践編」
日本ヨーガ瞑想協会会長、ポール・グリリーの監修

アドバイス

陰ヨガの基本が学べます。おうちヨガにぴったりです。


ユニセックス ヨガグッズ ヨガDVD 学習 おうちヨガ ヨガ基本 陰ヨガ DVD 2枚組み 5時間半 プラクティス ヨガ ピラティス メソッド ダイエット リフレッシュ

サイズ・素材

【重量】約1.0kg
【素材】:DVD


【生産国】日本
【JANコード】
:4560168274089

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陰ヨガを学ぶセオリー&実践の 5時間半!2枚組DVD

筋肉をリラックスさせた状態で5分程度のゆるやかなポーズを続ける陰ヨガは「気」の流れや血流を促し結合組織の健康維持に役立つヨーガで、初心者も取り入れやすく、またアクティブなヨーガを補うプラクティスとしても理想的です。2枚組セットは講義形式の「セオリー編」と陰ヨガ・陽ヨガを実習する「実践編」からなり、いずれも日本ヨーガ瞑想協会会長、綿本彰が日本語ナレーションを担当。ポール・グリリーのユーモアと寛大さを聞き手の心(ハート)に届くやさしい言葉で表現してくれます。

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