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2017年
4月
20日
2017年4月20日
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ヨガ
【Private】「ヨガポーズ解説」フレッシュな身体・心に生まれ変われるポーズ、シャバーサナ◎
WEB制作のシゲヤマです。 今日は春の陽射しが気持ちいいですね。 さて、本日は、ほとんどのヨガのクラスで、最後に行うシャバーサナについて。心身ともにリラックスさせ...
2017/04/20
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